国家运动转介计划

国家运动转介计划(NERS)是一项威尔士议会政府资助计划,该计划已制定为规范威尔士的运动推荐机会。该计划针对具有或有患慢性疾病的客户。

如果您处于健康状况差或具有预先存在的情况并遭受以下条件中的至少一个条件,该计划可以帮助您变得更加活跃:

  • 超重
  • 高血压
  • 升起的胆固醇
  • 控制糖尿病
  • 关节炎
  • 焦虑
  • 压力
  • 沮丧
  • 冠心病的危险因素

客户是由全科医生或健康医生介绍的,所以如果你认为你将受益于加入这个计划,请告诉你的全科医生。


纳斯-铁芯稳定性

这些会议提供支持和鼓励,为那些通过卫生专业评估后患者患有慢性疼痛的人而锻炼。

会议每周举行两次,并提供一项旨在改善流动性的基于证据的运动计划,促进良好的姿势,加强支撑背部的肌肉,并持续不舒服的关节再次移动。


ners - 有氧运动康复

如果您有冠心病,您可能有资格参加我们的NERS第四阶段心脏康复计划。这是一个有趣的16周锻炼计划,适合像你这样想要过更健康生活的人。

如果您最近参加了III阶段心脏康复,或者您的GP表示您符合标准,您可以在我们的课堂上进入其他像志同道合的人和我们的合格教练。


ners -运动和体重管理

你想要…

  • 了解有关健康的减肥方式。
  • 以鼓励,奖励和愉快的方式变得更加活跃
  • 获得支持和想法来改变你的饮食习惯和生活方式。

我们有一个16 - 32周的体重管理锻炼转介计划,旨在帮助你变得更积极。

参加NERS - 运动与体重管理计划与您的健康专业人士交谈。该计划由合格的体重管理专家讲师领导


要了解更多信息,请立即联系前瞻或与您的GP或健康从业者发表讲话。