Wiksworth健康和健身

Wirksworth是实现目标的理想场所,您的健身程度,它在健身房锻炼很棒。我们友好和热情的员工将激励并鼓励您实现最佳效果!

威尔克斯沃斯休闲中心健身套房在德比郡乡村的田园风光,你需要的一切来实现你的健身目标。无论你是一个新的初学者或一个经验丰富的健身用户,我们有所有的设施和设备,你需要的。

轻松和非正式的氛围意味着你可以感到舒适,并鼓励你锻炼和玩得开心!为了帮助指导和激励员工,我们还配备了一支由完全合格的教练组成的团队。

心血管

健身套房拥有各种各样的设备,无论您的目标是什么。这包括生命健身心血管设备:

  • 跑步机
  • 跨培训师
  • 卧式自行车
  • 直立的自行车和步进。
  • 概念2赛艇运动员
  • Schwinn手自行车。

反抗

有一系列电阻设备可用于瞄准身体的所有区域:

  • 寿命健身耐药机
  • 电缆滑轮机可提供100多个练习
  • 各种哑铃可达26公斤
  • 和一个带有可变权重堆栈的酒吧

除了心血管和抵抗设备旁边,还有另外的健身物品包括

  • 博斯余额培训师
  • 药球
  • kettlebells
  • 刺进酒吧
  • Reebok Step Deck.
  • 一个完整的乱蓬蓬的区域,非常适合腹部工作,伸展等等!

健身房配有空调和2台大型电视和音响系统。为了确保您的舒适和卫生,我们还提供了冷水喷泉和抗菌湿巾,使您的每次访问都尽可能愉快

初级健身房

养成锻炼早期的习惯,这些会议提供了一个时间在11-15岁的年轻人可以在健身房锻炼身体的时候,有资格的健身房讲师在网站上,以确保他们处于安全的环境中。

16岁以下的健身房成员只能在伴随成人体育员(18岁以上)或当前讲师时使用该设施。

健身房导向

任何想要使用我们的健身套房之一的人必须首先参加我们合格的健身教练之一的方向。方向可以长达一小时的时间,告诉您您需要知道的一切,以便安全地和适当地使用健身设备。在您的方向之后,您的健身教练将专门设计一个课程,以满足您的个人健康和健身目标。教师还将建议您审核您的个人计划的频率。

请直接与我们联系,预订适合您的时间的健身方向。拿出任何会员资格时,健身均值是免费的。

我们提供灵活的会员选项,以满足所有人,无论您的目标是什么,我们都可以帮助您到达那里。

克莱尔·摩斯

在维克斯沃斯上健身课

我们的员工素质高,平易近人,创造了一种非正式的氛围,使我们结构良好的团体健身课程成为您努力提高健康和健身水平的好地方。

当你参加我们的健身课程时,确保你穿合适的衣服和鞋子,特别是你在健身房训练时穿的衣服。别忘了带饮料,在整个课程中保持身体水分。

有关详细信息,请参阅我们的时间表