55岁以上的人即将开始健身

2020年12月3

晚年锻炼可以延长你的寿命,延长你的寿命。

和志同道合的人一起锻炼

随着年龄的增长,如果你想保持健康和独立,保持活跃就变得更加重要。

运动在晚年可以帮助增强免疫系统,改善呼吸和心血管功能,帮助保持强壮的骨骼,改善胃肠功能和帮助防止慢性疾病。

我们现在在Falaise & Summerfields为55岁以上的学生提供低成本的社区课程

每周二11:00 am- 12:00 pm - 2021年1月12日开始

费用是每人3英镑,包括在课程结束时喝一杯茶。

如果您是第一次参加,请致电Falaise安排免费入场。

作为行业领先的休闲服务提供商,我们真的很自豪能够在休闲设施的安全重新开放中发挥重要作用。

我们与理事机构密切合作,确保我们中心Covid-19的安全。为了实现这一目标,我们正在遵循所有的指导方针,以确保我们能够继续运营,同时尽可能确保我们的员工和客户免受病毒的传播。

  • 设备由工作人员定期清洗
  • 鼓励客户在机器使用后将其擦拭干净
  • 健身房各处都有定期的消毒站
  • 完整的跟踪和跟踪程序到位
  • 健身房的单向系统
  • 设备分散开来以保持社交距离
  • 健身能力降低
  • 在进出体育馆时,鼓励佩戴口罩