游泳是一项全家人一起参加的伟大活动。尽情地戏水,练习游泳的生活技巧,这是在炎热的日子里降温的好方法,也可以在传统的英国天气里躲避雨水。

我们有两个很棒的游泳池供您游泳放松、健身或与家人一起嬉戏。

对于那些第一次去当地游泳池的年轻顾客,我们在25米的传统游泳池旁边设置了一个浅水池,这样他们就可以对水有信心,并了解到游泳是非常有趣的。

如果您是一个更具成熟的游泳运动员,那么25米的泳池适合您。有一个全面的游泳时间计划,以满足所有年龄和能力,所以点击下面的链接查看哪一天和时间适合您。

当然,我们提供全套游泳课以及一项全面的儿童方案成人游泳计划

全家一起游泳

如果您目前没有在每周锻炼中游泳,您可能想要重新思考,这是游泳的好处无穷无尽。

轻微的游泳可以在半小时内消耗200大卡热量。由于水的密度是空气的12倍,游泳是一种远比其他任何形式的心血管运动更有效的方式,你可以在陆地上做。

游泳可以支撑高达身体重量90%的水,这意味着那些残疾、受伤或患有关节炎等疾病的人可以在一个舒适和安全的环境中游泳。游泳有助于你的健康。每周游泳3次,每次30分钟,也可以改善睡眠模式,降低压力水平。

游泳是一项全家人一起参加的伟大活动。尽情地玩水,练习游泳的生活技巧。

池招生政策

所有8岁以下的人必须由成人(超过16年)在水中进行监督。至少1名成年人到8岁以下的每2名2名儿童。


竞技游泳俱乐部

Rushden游泳俱乐部

Rushden游泳俱乐部是一家全体友好的家庭友好的游泳俱乐部,适用于所有能力和非游泳者历年的游泳运动员,通过县,区域和国家合格的游泳运动员。

Wellingborough业余游泳俱乐部

威灵顿业余游泳俱乐部是关于游泳运动员的。在过去的几年里,许多人在郡际游泳,很多人参加地区比赛,少数人参加全国游泳比赛。为了达到更高的水平,我们鼓励那些将会受益的人离开我们,去更大的俱乐部,让他们在阶梯上走得更远。

游泳将帮助您的幸福。每周游泳3次,每次30分钟,也可以改善睡眠模式,降低压力水平。

艾莉森·泽尔,自由休闲水上乐动体育西甲合作伙伴运动经理