游泳是一项全家人一起参加的伟大活动。享受游泳的乐趣,练习游泳的生活技巧,这是在炎热的日子里降温或在传统的英国夏天躲避雨水的好方法。

轻微的游泳可以在半小时内消耗200大卡热量。由于水的密度是空气的12倍,游泳是一种远比其他任何形式的心血管运动更有效的方法,你可以在陆地上做。游泳可以支撑高达身体重量90%的水,这意味着那些残疾、受伤或患有关节炎等疾病的人可以在一个舒适和安全的环境中游泳。游泳有助于你的健康。每周游泳3次,每次30分钟,也可以改善睡眠模式,降低压力水平。

在Rhayader,我们有一个独特的20米游泳池,旁边有一个按摩浴缸。它是理想的游泳长度或温和的游泳,以帮助日常生活紧张。请留意我们的充气龙,它会在学校假期或派对上出现!

我们提供一系列的游泳课程,其中包括60的自由游泳,早期游泳,父母和幼儿,父母和8以下,16以下的自由游泳,家庭游泳,乐趣水花,成人和公众游泳。

我经常使用雷亚德休闲中心的游泳池,基本上每周至少两次,游泳池和设施都很好,工作人员也很乐于助人

吉尔

游泳池儿童入学政策

所有8岁以下的儿童都必须伴有成年人。

4岁以下的儿童必须在1到1个责任人员陪同。

4至7岁的儿童必须由负责人陪同,最多2至1人。

游泳者非或弱

建议穿臂带或其他合适的浮力艾滋病。

所有8岁以下的儿童必须伴随着一个负责任的成年人,16岁以上,虽然在游泳池。成年人必须保持对孩子的持续观点,他们负责,并更加注重任何弱者或非游泳者。


学会和我们一起游泳

游泳是一项基本技能,所有人都应该学习,以保持在水附近的安全。瑞亚德休闲中心为任何年龄的人提供了一个很好的环境,在他们的自由休闲游泳学校学习如何游泳。乐动体育西甲合作伙伴

Rhayader为儿童和成人提供了各种各样的游泳课程,无论它是改善您的stroke或您从头开始,自由休闲游泳学校是完美的所有。乐动体育西甲合作伙伴课程由有资格的讲师授课,他们使用ASA的标准来评估并获得徽章或奖励。

我们所有的老师都很友好,平易近人,乐于助人,并希望所有的学生都能从游泳课中得到尽可能多的收获。

现在询问课程
按下“提交”,即准许我们就你的查询事宜与你联络