excel的个人培训

什么是个人培训?私人训练提供一对一的私人训练课程与教练。你的教练会帮助你制定一个全面的个人健身计划。无论你是刚开始一个锻炼计划,还是在现有计划中寻找一些变化,你的私人教练都会帮助你实现你的目标。私人教练提供深入的教育和激励,引导你走向终生健身。

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除了惊人的设备和无与伦比的课程范围,我们的私人教练是业内最好的。

你会发现我们的教练都非常平易近人和友好,但他们也很有挑战性。不管他们是进行功能性训练、健身房课程还是提供一对一的个人训练,他们都会推动你,让你保持动力。你会惊讶地发现你很快就能看到真正的结果。我们的一些私人教练是全科医生的转诊专家,所以如果您有任何康复、受伤或健康状况需要我们可以帮助您。

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1:1的营养指导

让我们和我们的认证教练肖恩一起进行5次营养课程,帮助创造出最好的“你”。在我们1:1的营养指导下,您将得到前所未有的指导和支持。使用营养学家和营养学家使用的相同的工具和策略,我们帮助你改善你的健康,身体组成和表现目标。

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马特

很明显麦特在他的领域知识非常丰富。他让每次训练都比上一次更具挑战性,鼓励我努力工作,推动我超越自己的认知极限。他也非常重视每个练习的正确形式。马特尊重我,而且非常专业,他在激励我和支持我发挥我的全部潜力之间取得了正确的平衡。

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肖恩

从第一次咨询开始,在我的5周时间里,肖恩一直在倾听和鼓励我。结果我的腰围瘦了4英寸!营养包和计划是无价的,真的帮助我理解我的训练。肖恩不仅有优秀的体育知识,而且是一个伟大的家伙,我相信任何想要进行个人训练的人都会很高兴看到他。