Hailsham休闲中心的健身房

我觉得我迷失了13.5英寸!将健康饮食与运动相结合,仍然享受,谢谢团队的不断支持。

丽莎

与差异加入健身房!

凭借我们完全合格的健身教练,总是在手上,我们可以让您到您的目标,无论是减肥,都会挺身而出,受伤后恢复健身或竞争奥运举重!对于卓越的结果,您需要一个卓越的培训环境。海拉姆是它!当您成为一名会员时,您会自动获得5个免费指导课程和免费的个人培训课程,以让您到健身之路。我们的团队关心您的目标,这就是让我们不同的是,您不必为您所需的所有支持付费 - 我们的服务在这里为您提供服务。

我们拥有一系列具有全集成触摸屏的TechnoGym Cardio机器,您可以选择数字电视,收音机,游戏,选择连接iPod或iPhone的选项;现在,机器连接到互联网,同时融合一些浏览。是的,我们拥有通常的跑步机,自行车和最新的概念循环家,但我们也有几台机器,您可能从未使用过,如Vario,Synchro,Crossover和两个Propporting,其中包括内置的程序。如果您想要在锻炼中的品种,Hailsham是“转到”目的地。

我一直在努力努力努力,暂时不知道在哪里开始改善它。工作人员评估了我并确定了我的心率目标,并定期培训我现在看到了改进

埃莉诺

我们还具有易于使用的Kinesis的渐进式技术抵抗设备,以便在我们专用的功能自由体积区域中使用kinesis易用的kinesis,单个站和良好的重量。这包括电源架,升降平台和史密斯机器。无论从初学者到体育运动员的年龄或健身目标,我们都需要您的实力。

该团队帮助了我的每一步都与轮子袖口伤。他们有助于我的康复练习,然后慢慢地将我恢复到举重。

史蒂夫

如果自由重量是你的东西,那么你就是为了一种享受。海拉姆有一个升降平台,奥运半架和许多举重棒,包括EZ棒,厚握杆和10kg训练栏。我们还拥有平面和倾斜的长凳,特定的台式车站和2kg增量的整个哑铃。

如果这是不够的,我们有一个暂停培训师,壶铃从4公斤到40kg,vipr从4kg到12kg,训练绳索,拼接箱和带有许多核心训练工具的arke站。为了增强您的体验,我们提供新功能区域的小组培训,以帮助您获得锻炼的最大利益。我们的健身房有一块大面积,致力于功能强度,有数十块设备我们甚至有雪橇!

我们在该地区提供小组培训,以帮助您获得锻炼的最大利益。我们具有高强度间隔(HIIT)类和电路类,可以从日常选择以及我们的实力和调节小组类和女性的实力和调理课程。

Excel个人培训

与您的Excel私人教练一起工作将在健身房转变您的时间。您的培训师将在您的个人情况下密切关注您的个人情况,以定制锻炼您的特定要求。

与之持续支持动机,您的锻炼不仅旨在旨在在最快的时间内带来结果,但也会很有趣和广泛,让您想要恢复更多。

如果你正在努力寻求动力,已经陷入了车辙,或者只需要额外的帮助,然后立即联系Excel个人培训

GP推荐

GP推荐适用于那些由医疗专业人员推荐或推荐的人在合格的运动专业人员监督下,以帮助改善现有的医疗条件。

我的医疗保健专业人员已推荐给我享受海拉姆休闲中心。我接下来怎么办?

在被提到的计划中,您将从您的医疗保健专业人员中获得转介表格,您必须将您的第一次预约带入您的锻炼推荐顾问。

在Hailsham休闲中心致电我们,我们将为您预约预约。01323 846755

自加密以来,我一直在享受我的健身锻炼,而且健身团队帮助激励我并推动我实现我的目标。等不及要回来试试一些壶铃!

莎拉

自去年12月,我现在已经失去了32磅,健康的饮食和我的健身课程每周3-4次。今年夏天,我对我的行走挑战准备了更健康。

布鲁斯

当我加入时,我几乎没有任何核心力量,现在我感到更强壮,我喜欢与其他成员达成

克莱尔

癌症康复阶级让我笑,鉴于我的支持和友谊水平并激励我增加我的健身,我要感谢球队的所有魔术

renee.