Lido的健康和健身

吉尔福德丽都的工作室健身房

Guildford Lido的车间健身房(强度和调理健身房) - 适用于健身狂热和竞技体育人士的临近。

工作室健身房配备了超过22个专用工作站,配有70公斤的哑铃和一系列全面的自由重量。健身房是完全空调和合格的工作人员随时提供建议和鼓励。

该研讨会健身房拥有该地区最大的自由重量系列之一,哑铃从1 - 70公斤范围内。使用固定,平坦和可调节的长凳,您可以执行全系列的升降机。

我们还有5个奥林匹克杠铃,可以和深蹲架、平凳一起使用,也可以用来举重。

我们的最重要的板载机器,包括腿压力机,使肌肉变得更轻松。适用于落叶,超级套和金字塔套,板的重量为1.25-25千克。我们的菌座机器非常适合靶向特定的肌肉群,固定的运动范围使其成为改善形式的理想,同时逐渐增加重量。机器的性质意味着它们是那些新的力量建设或从受伤恢复的人的理想选择。

对于那些喜欢将CV混合到他们的锻炼中的用户,我们的有氧机包括概念划艇,Startrac跑步机,BEGROR跨培训师和一个有时劲。适用于脂肪燃烧和间隔训练。


健身房开放时间

关闭

健身房在吉尔福德拥有一些最重的套件。值得爆发,你也可以在奥林匹克大小的池中游泳

客户评论