健康与健身建在威尔斯

我们知道一种体型并不适合所有人,所以无论你是喜欢独自在健身房锻炼还是与人一起锻炼,我们都可以告诉你如何充分利用你宝贵的锻炼时间

Builth Wells的健身房

我如何开始在健身房锻炼?

所有健身房用户有权一个介绍性的取向与一个合格的健身教练指导你通过设备和确保我们可以定制你的锻炼来实现你的目标和愿望是否他们想保持健康或健康,减肥,增强或者你培训好你选择的运动。

我们可以帮助您的每一步的方式和建设威尔斯为您的一切,无论你是一个第一次健身房的人或你是一个有经验的运动员。

综合装备健身套房合并心血管锻炼机器公司自行车,跑步机,交叉训练,划桨和滑雪erg。

有9个固定的重量抵抗站加上各种手重量,瑞士球等。车间数量是轮椅友好,可以调整以容纳轮椅。

设有一个带电源架,卧床和大量哑铃和杠铃的单独的免费配重室。

所有强度套件中的所有强度训练机都有IFI(包容性健身倡议)标记。标记给予所有可供所有权访问的机器。IFI运营了认证计划,该计划认识到休闲设施的成就和承诺,使残疾人能够变得身体活跃。认证为残疾人和非残疾人提供了纳入的平台,共同积极活动。

所有健身器材都带上上述标记,可以在Builth Wells Access All Allovers的健身套房。

中心经理

在威尔斯的集体锻炼

Builth Wells Sports Center拥有各种健身课程,包括纯粹的弹力,纺纱,旋转,雕刻,疯狂,步骤加,P90x,Aqua Aerobics,电路训练,虚拟纺纱。

虽然体育中心和高中仍然附属,但它的发展方式是在体育中心进入的时候学校无法这样做。

所有教师在提供的所有活动中都有资格到最低2级证书。新设施具有环境空气温度,可提供理想的运动环境。