健身房和健身

毕肖普斯顿的健身房最近进行了一次全面的翻新,提供了令人兴奋的健身体验。

健身房

触手可及的娱乐
配备了最新的Discover平板电脑控制台,你可以上网冲浪,在Facebook或Twitter上登录,或者只是在你锻炼的时候追上你最喜欢的电视节目。

我们都知道,健身是个人的事情!
您的个人健身之旅从您进入我们健身房的那一刻开始。在您入职期间,我们将确定您的目标和当前的健身水平。我们的健身教练会为您量身定制一套训练计划,向您展示如何使用每一套装备,然后再安排第二次预约,以检查您的进展和修改您的计划。

更容易跟踪你的进展
欢迎您随时与我们的健身教练一起回顾您的健身计划,我们也与Life fitness合作,为您提供更多。

我们配备超级健身房的有氧运动,阻力和功能训练的机器可以个性化你的锻炼和记住它们使用低频连接应用程序——简单地下载到你的苹果或安卓智能手机,注册你的细节和连接到我们的机器开始工作了。

类在bishopston

组运动课程

健身课程是一种既能保持身材又能享受美好时光的好方法。请查看我们的时间表以了解更多信息。

课程包括

  • 初级电路
  • 电路
  • 腿。烧伤& tums
  • LIIT(低强度间歇训练)
  • 组织骑自行车
  • 功能的公关
  • 普拉提
  • 瑜伽
  • 身体的语气
  • HIIT(高强度国际训练)